هنر شادبودن را بیاموزید

هنر شادبودن را بیاموزید

هنر شادبودن را بیاموزید: من عاشق وقت هایی هستم که به خودم می آیم و می بینم تنهایی در حال لبخند زدن هستم. این لبخند به دروغ ساخته نشده تا کس دیگری را راضی کند، در عوض بطور طبیعی از حس سعادت درونی من قوت می گیرد،لحظاتی که در تمام وجود من می تابد و می درخشد.

شاد زندگی کردن یک هنر است و چنانچه شاد نیستیم می توانیم روش هایی برای رهایی از ناراحتی و غم را بیاموزیم.

ما مدام توقع داریم شخص دیگری خوشحالمان کند. در صورتی که خودمان هم می توانیم اسباب خوشحالی مان را آماده کنیم. باید بیاموزیم خود را دوست داشته باشیم و برای خود وقت و اهمیت قائل شویم. راه حل های بسیاری برای کسب خشنودی درونی وجود دارد.با بی هوش همراه باشید.

هنر شادبودن را بیاموزید